Variedades
Kéfera mostra corpo definido e avisa: 'Tô virando maromba'; veja antes e depois
Atriz, escritora e influenciadora, que já passou por várias mudanças no corpo, mostra resultados da nova rotina de treinos na academia
Kéfera Buchmann publicou em seu perfil no Twitter, nesta terça-feira (26), uma nova foto sua na academia, afirmando que está "virando maromba". A atriz, escritora e influenciadora tem compartilhado em suas redes sociais sua nova rotina, agora rígida nos treinos e na musculação. Nos stories do Instagram, onde publica suas séries na academia, além de detalhes sobre sua dieta regrada atual, ela tem mostrado, constantemente, as mudanças no corpo e no estilo de vida.
Nos comentários, internautas elogiaram a musculatura definida da artistas, que agradeceu às mensagens. "Que déltóide, lindo amiga", "Graciane 2.0", "OMBRÃO CEBOLA tá chic", escreveram alguns dos seguidores.
Em outra publicação, desta vez no Instagram, a própria Kéfera se comparou à Gracyanne Barbosa, que é famosa por sua vida fitness, dietas com muita proteína e treinos pesados. "Tô no pique Gracyanne Barbosa comendo 1.200 ovos por mês", escreveu a atriz na legenda de uma foto.
Kéfera passou por algumas transformações físicas nos últimos tempos. Há um ano e meio, ela ainda não exibia os músculos definidos, nem demonstrava a mesma dedicação aos exercícios diários. No entanto, essa não é a primeira mudança vivida pela atriz no quesito saúde e estética.
Hoje, aos 30 anos, a influenciadora já acumula mais de dez anos de vida pública. Além de ter vivido uma transição capilar, em 2018, quando abriu mão das químicas para revelar seu cabelo ondulado natural, a influenciadora já compartilhou com seus seguidores diversas transformações, tanto por novos hábitos saudáveis quanto por procedimentos estéticos.
Em junho passado, por exemplo, ela fez uma lipoaspiração e não escondeu o processo de seus seguidores — só no Instagram, são quase 17 milhões. Tão logo foi liberada pelos médicos, voltou à sua rotina de malhação.
A preocupação com uma vida mais saudável veio por volta dos 20 anos, quando começou a prezar por uma alimentação melhor e chegou a emagrecer 20 quilos. Desde então, Kéfera manteve os cuidados com a saúde e, mais recentemente, intensificou a musculação.
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