O mundo do fitness brasileiro ganhou novos protagonistas com a performance de Paulo Menezes, conhecido como PH, e sua esposa Luciane Araújo, no Hyrox, uma das competições mais desafiadoras do esporte híbrido. A modalidade, que combina corrida e exercícios funcionais em um formato padronizado globalmente, chegou ao Brasil em setembro de 2025, em São Paulo, e rapidamente atraiu a atenção de atletas de alto nível. No evento, cada participante percorre oito quilômetros, intercalando 1 km de corrida com estações de exercícios intensos, como empurrar trenó, burpees, lunges com peso, remo, farmer carries e wall balls, repetidos em um circuito eletrizante que exige resistência, força e estratégia.

Representando o estado de Goiás, Paulo Menezes e Luciane Araújo se destacaram desde a primeira edição brasileira do Hyrox. Na categoria dupla mista 45-49 anos, o casal conquistou o segundo lugar, repetindo o feito em novembro, durante a edição carioca da competição. O resultado garantiu não apenas reconhecimento nacional, mas também a classificação para o Mundial de Hyrox, que será realizado de 18 a 21 de junho de 2026, em Estocolmo, na Suécia, onde competirão os campeões de cada categoria. “Participar de uma competição com padrão internacional e ter a chance de representar Goiás no mundo é uma realização incrível. Cada quilômetro e cada estação exigem foco total e resistência máxima”, comenta PH.

Paulo e Luciane não são apenas atletas: são verdadeiros precursores da modalidade no estado. Desde 2014, eles vêm promovendo o Hyrox em Goiás, formando uma base sólida de praticantes e ampliando a cultura fitness local. A dedicação do casal também se reflete na organização do Monstar Games, evento anual de Crossfit considerado o maior da América Latina, que retorna em 2026 nos dias 29, 30 e 31 de maio, em Goiânia. A experiência adquirida em eventos desse porte certamente fortaleceu o desempenho do casal no Hyrox, mostrando como disciplina, treinamento contínuo e paixão pelo esporte se traduzem em resultados internacionais.

O Hyrox, que surgiu na Alemanha em 2018 e hoje está presente em todos os continentes, é um formato inovador que transforma corredores comuns em atletas completos, combinando resistência cardiovascular com força funcional.

O cenário indoor e a padronização global permitem comparações entre atletas do mundo todo, tornando cada competição uma verdadeira vitrine para quem busca excelência esportiva. A trajetória de Paulo e Luciane mostra que é possível, com dedicação, colocar Goiás no mapa global do esporte, inspirando uma nova geração de atletas a desafiar seus limites.

Com a classificação para o Mundial de 2026, o casal se prepara agora para enfrentar os melhores do mundo, elevando o nome de Goiás e do Brasil em um evento que celebra a resistência, a técnica e a superação pessoal. O feito deles não é apenas uma conquista individual, mas um marco para toda a comunidade fitness goiana, mostrando que, com estratégia, treino e paixão, limites existem apenas para serem superados.

Serviço
Paulo Menezes e Luciane Araújo brilham no Hyrox e garantem vaga para o Mundial 2026

Instagram: @phmonstarmentor | @lu_luaraujo

Contato: (62) 99964-7770

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