O ambiente das academias, geralmente fechado e com grande circulação de pessoas, favorece a compatibilidade de fungos, vírus e bactérias responsáveis ​​por diversas doenças. Em locais com pouca refrigeração, como academias de bairro, a umidade e o calor tornam o cenário ainda mais propício para esses agentes contratados. Por isso, além dos cuidados com o condicionamento físico, é fundamental atentar para a limpeza adequada dos aparelhos e pesos.

Existem medidas simples que ajudam a reduzir o risco de contaminação. Entre eles, recomendamos o uso de álcool em gel antes de tocar nos aparelhos e colchões, além de usar uma toalha sobre os equipamentos para evitar o contato direto da pele com as superfícies.

— No vestiário da academia e até mesmo debaixo do chuveiro, o indicado é sempre usar chinelos para evitar o contato direto dos pés com o chão potencialmente contaminado — orienta o dermatologista Luiz Gameiro, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Confira a seguir as principais doenças que podem ser transmitidas nas academias. Ao notar sintomas ou sinais, procure um médico e evite a automedicação.

Escabiose

Conhecida como sarna humana, a escabiose é uma parasitose causada pelo ácaro Sarcoptes scabiei em vários hominis. O contágio ocorre por contato direto com pessoas, roupas ou objetos contaminados. A doença provoca bolhas que coçam e podem deixar manchas na pele após a cicatrização.

Conjuntivite

A conjuntivite pode ter origem viral, bacteriana ou fúngica, sendo descrita pela incidência da conjuntiva — membrana que reveste a parte branca dos olhos e o interior das lesões.

— A transmissão ocorre quando uma pessoa infectada esfrega as mãos nos olhos e depois toca em algum objeto. Outra pessoa, ao encostar nesse local e levar as mãos aos olhos, pode desenvolver a infecção — explica o oftalmologista Figueiredo.

Verrugas

As verrugas virais são causadas pelo vírus do papiloma humano (HPV), que penetra na pele por pequenas lesões. Verrugas palmares, conhecidas como "olho de peixe", podem ser transmitidas pelo contato com barras e outros equipamentos.

— Uma pessoa com verruga palmar pode disseminar o vírus ao tocar nas barras da academia. Quem usar o mesmo aparelho pode correr o risco de detalhe — detalhe Gameiro.

Foliculita

Bactérias como o Staphylococcus aureus podem causar infecções infecciosas, como a foliculite — inflamação dos folículos pilosos. Ela se manifesta como pequenas espinhas brancas ao redor dos pelos, podendo causar observação, observação e sensibilidade. A transmissão pode ocorrer pelo contato com superfícies contaminadas por pus das lesões.

Micoses

As micoses são provocadas por fungos que se multiplicam em ambientes úmidos, como o corpo durante a prática de exercícios. O calor, a transpiração e o atrito com aparelhos criam condições ideais para o desenvolvimento desses microrganismos, que causam incidência, descamação e ocorrência na pele.

Banheiros e vestiários de academias, frequentemente úmidos e sem ventilação adequada, são locais propícios a fungos. Por isso, nunca ande descalço e sempre utilize chinelos ao tomar banho nesses espaços.

Doenças respiratórias

Vírus como o da gripe podem sobreviver por horas nas superfícies. Se alguém espirra nas mãos e toca em aparelhos, outra pessoa pode se contaminar ao encostar no local e levar as mãos ao nariz ou à boca.