Vida e Saúde

Artemis II: conheça a dieta dos astronautas e o preparo dos alimentos a bordo

Tripulação contará com cardápio variado e equipamentos para exercícios físicos durante missão lunar

Agência O Globo - 02/04/2026
Artemis II: conheça a dieta dos astronautas e o preparo dos alimentos a bordo
Imagem ilustrativa gerada por inteligência artificial - Foto: Nano Banana (Google Imagen)

No dia 1º de abril, a missão Artemis II será lançada da base na Flórida, levando quatro astronautas para sobrevoar a Lua. De acordo com a NASA, a equipe permanecerá cerca de 10 dias no espaço.

Cardápio especial

A agência espacial detalhou como será o cardápio dos quatro astronautas durante a missão. Entre as bebidas, estão chá verde, café, vitamina de manga e pêssego, chocolate com leite e limonada.

No menu de alimentos, os tripulantes terão tortillas, salada de manga, granola com mirtilo, salsichas, macarrão com queijo, bife brisket com molho barbecue, salada tropical e brócolis gratinado. Também estarão disponíveis molhos de mostarda apimentada, manteiga de amendoim, geleia de morango, manteiga de amêndoa e cinco tipos diferentes de molhos apimentados.

Alimentos frescos não serão levados devido à curta vida útil e à limitação de carga da espaçonave.

"A seleção de alimentos para a missão Artemis II leva em consideração o prazo de validade, a segurança alimentar, o valor nutricional, as preferências da tripulação e a compatibilidade com a massa, o volume e os requisitos de energia da Orion. Os alimentos devem ser fáceis de preparar e consumir em microgravidade, minimizar a formação de migalhas e permanecer seguros e estáveis durante toda a missão. A tripulação contribuiu com sugestões muito antes das refeições serem embaladas para o voo de teste", informou a NASA em comunicado.

Durante a rotina, os astronautas farão três refeições balanceadas por dia e poderão consumir até duas bebidas aromatizadas diariamente, incluindo café.

Como a comida é preparada?

Segundo a NASA, a tripulação utiliza a água potável da nave Orion para reidratar alimentos e bebidas, além de um aquecedor compacto em formato de maleta para aquecer as refeições quando necessário.

Exercícios fazem parte da rotina

Durante a missão, os astronautas precisam se exercitar diariamente. Para isso, contarão com três equipamentos: o dispositivo de exercício resistivo avançado (ARED), a esteira (T2) e a bicicleta ergométrica (CEVIS).

O ARED é fundamental para manter a densidade óssea dos tripulantes, simulando o levantamento de peso por meio de um cilindro de vácuo. A esteira auxilia no controle do peso corporal, permitindo que os astronautas caminhem presos por cordas elásticas para evitar que flutuem. Já a bicicleta ergométrica, sem banco ou guidão, é utilizada para manter o condicionamento cardiovascular.