Vida e Saúde
Artemis II: alimentação e rotina dos astronautas durante a missão lunar
Astronautas terão cardápio variado e rotina de exercícios físicos a bordo da espaçonave Orion
No dia 1º de abril, a missão Artemis II parte da base na Flórida levando quatro astronautas para sobrevoar a Lua. De acordo com a Nasa, a equipe viverá aproximadamente 10 dias no espaço.
Cardápio especial
A agência espacial detalhada como será o cardápio especial preparado para as quatro astronautas. Entre as bebidas disponíveis estão chá verde, café, vitamina de manga e pêssego, chocolate com leite e limonada.
Os alimentos incluem tortilhas, salada de manga, granola com mirtilo, salsichas, macarrão com queijo, bife brisket ao molho barbecue, salada tropical e brócolis gratinado. Também serão levados molhos de mostarda apimentada, manteiga de amendoim, geleia de morango e manteiga de amêndoa, além de cinco tipos diferentes de molhos apimentados para incrementar as refeições.
Alimentos frescos não serão transportados devido à curta durabilidade e às limitações de carga do espaçonave.
“A seleção de alimentos para a missão Artemis II leva em consideração o prazo de validade, a segurança alimentar, o valor nutricional, as preferências da tripulação e a compatibilidade com a massa, o volume e os requisitos de energia da Orion.
Na rotina diária, os astronautas farão três refeições balanceadas e terão direito a duas bebidas aromatizadas por dia, incluindo café.
Como a comida é preparada?
A Nasa explica que a tripulação utiliza a água potável da Orion para reidratar alimentos e bebidas. Para aquecer as refeições, conte com um aquecedor compacto, em formato de maleta, especialmente desenvolvido para o ambiente espacial.
Exercícios fazem parte da rotina
Durante uma missão, os astronautas precisam se exercitar diariamente. Para isso, terão à disposição três equipamentos: o dispositivo de exercício resistivo avançado (ARED), uma esteira (T2) e uma bicicleta ergométrica (CEVIS).
O ARED, um cilindro de vácuo, simula o levantamento de peso e ajuda a manter a densidade óssea. A esteira é fundamental para o controle do peso corporal: os astronautas se prendem ao equipamento com cordas metálicas para evitar flutuar e poder caminhar. Já a bicicleta ergométrica é essencial para o condicionamento cardiovascular, sendo utilizada sem banco nem guia.
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