Vida e Saúde

Artemis II: alimentação e rotina dos astronautas durante a missão lunar

Astronautas terão cardápio variado e rotina de exercícios físicos a bordo da espaçonave Orion

Agência O Globo - 30/03/2026
Artemis II: alimentação e rotina dos astronautas durante a missão lunar
O foguete lunar Artemis II SLS (Space Launch System) da NASA com a espaçonave Orion volta lentamente em direção ao edifício de montagem de veículos no Kennedy Space Center, quarta-feira, 25 de fevereiro de 2026, em Cabo Canaveral, Fla. - Foto: AP/John Raoux

No dia 1º de abril, a missão Artemis II parte da base na Flórida levando quatro astronautas para sobrevoar a Lua. De acordo com a Nasa, a equipe viverá aproximadamente 10 dias no espaço.

Cardápio especial

A agência espacial detalhada como será o cardápio especial preparado para as quatro astronautas. Entre as bebidas disponíveis estão chá verde, café, vitamina de manga e pêssego, chocolate com leite e limonada.

Os alimentos incluem tortilhas, salada de manga, granola com mirtilo, salsichas, macarrão com queijo, bife brisket ao molho barbecue, salada tropical e brócolis gratinado. Também serão levados molhos de mostarda apimentada, manteiga de amendoim, geleia de morango e manteiga de amêndoa, além de cinco tipos diferentes de molhos apimentados para incrementar as refeições.

Alimentos frescos não serão transportados devido à curta durabilidade e às limitações de carga do espaçonave.

“A seleção de alimentos para a missão Artemis II leva em consideração o prazo de validade, a segurança alimentar, o valor nutricional, as preferências da tripulação e a compatibilidade com a massa, o volume e os requisitos de energia da Orion.

Na rotina diária, os astronautas farão três refeições balanceadas e terão direito a duas bebidas aromatizadas por dia, incluindo café.

Como a comida é preparada?

A Nasa explica que a tripulação utiliza a água potável da Orion para reidratar alimentos e bebidas. Para aquecer as refeições, conte com um aquecedor compacto, em formato de maleta, especialmente desenvolvido para o ambiente espacial.

Exercícios fazem parte da rotina

Durante uma missão, os astronautas precisam se exercitar diariamente. Para isso, terão à disposição três equipamentos: o dispositivo de exercício resistivo avançado (ARED), uma esteira (T2) e uma bicicleta ergométrica (CEVIS).

O ARED, um cilindro de vácuo, simula o levantamento de peso e ajuda a manter a densidade óssea. A esteira é fundamental para o controle do peso corporal: os astronautas se prendem ao equipamento com cordas metálicas para evitar flutuar e poder caminhar. Já a bicicleta ergométrica é essencial para o condicionamento cardiovascular, sendo utilizada sem banco nem guia.