Vida e Saúde

Abrir a geladeira várias vezes ao dia pode comprometer a durabilidade dos alimentos

Variações de temperatura causadas pelo uso frequente afetam a conservação e aumentam o risco de desperdício

Agência O Globo - 29/03/2026
Abrir a geladeira várias vezes ao dia pode comprometer a durabilidade dos alimentos
Imagem ilustrativa gerada por inteligência artificial - Foto: Nano Banana (Google Imagen)

As geladeiras são eletrodomésticos essenciais nas residências, funcionando de forma contínua para manter os alimentos em condições ideais de conservação. No entanto, cada vez que a porta é aberta, a dinâmica interna do aparelho muda: o ar quente do ambiente entra, provocando alterações na temperatura e exigindo que o sistema trabalhe mais para restabelecer o frio necessário.

Esse processo impacta diretamente a preservação dos alimentos, podendo acelerar a deterioração e contribuir para o desperdício alimentar.

De acordo com a Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO), aproximadamente 17% dos alimentos disponíveis para os consumidores são perdidos nos lares, em parte devido ao armazenamento inadequado.

Variações de temperatura e organização interna

Em uma casa comum, a porta da geladeira pode ser aberta entre 20 e 40 vezes por dia, gerando flutuações constantes de temperatura e exigindo esforço extra do sistema de refrigeração. O resfriamento dentro do equipamento não é uniforme: há diferenças de temperatura entre os compartimentos, o que faz com que algumas áreas sejam mais apropriadas para determinados tipos de alimentos.

A disposição dos produtos também influencia o desempenho da geladeira. Um excesso de itens ou uma organização inadequada podem dificultar a circulação do ar frio, criando zonas com menos refrigeração e favorecendo a deterioração dos alimentos.

“Hoje em dia, os refrigeradores não precisam apenas resfriar, mas também garantir uma distribuição mais uniforme do ar frio para melhor conservar os alimentos e facilitar a organização dentro de casa”, destaca a marca Challenger, fabricante de refrigeradores.