Pessoas com sangue tipo B devem redobrar a atenção ao estilo de vida — incluindo alimentação, controle de peso e prática de atividades físicas — para reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2.

Segundo uma revisão abrangente publicada na revista BMC Medicine , indivíduos com sangue tipo B, tanto positivo quanto negativo, apresentam um risco 28% maior de desenvolver a doença em comparação com pessoas de outros tipos sanguíneos.

O estudo analisou 51 artigos de revisão sistemática com meta-análise, totalizando 270 associações investigadas.

"Até agora, a relação entre grupos sanguíneos e desenvolvimentos de saúde humana era controversa. Recalculamos cada associação e identificamos apenas uma evidência convincente: a ligação entre o grupo sanguíneo B e o risco de diabetes mellitus tipo 2, quando comparado aos grupos sanguíneos não-B", afirma o epidemiologista Fang-Hua Liu, do Hospital Shengjing da Universidade Médica da China, principal autor do estudo, em comunicado.

Apesar do risco elevado, os pesquisadores ressaltam que o estilo de vida ainda tem impacto maior sobre o desenvolvimento do diabetes tipo 2. Por exemplo, consumir apenas 50 g de carne processada por dia pode aumentar o risco em 37%. Um estilo de vida sedentário eleva o risco em 112%, e o sobrepeso segue sendo um dos principais fatores de risco conhecidos.

Entenda os tipos sanguíneos

O sangue humano é classificado em oito grupos principais, de acordo com a presença ou ausência de açúcares e proteínas na superfície das hemácias.

Os tipos A, B e AB são definidos pela presença de antígenos —moléculas de açúcar capazes de desencadear respostas imunológicas. O tipo O não apresenta antígenos A nem B.

Além disso, o fator Rh corresponde a proteínas que determinam a compatibilidade sanguínea, conferindo ao sangue a designação positiva ou negativa.