Carnaval é tempo de alegria, música, blocos de rua e muita animação. Porém, em meio à folia, a saúde bucal costuma ser deixada de lado. Especialistas alertam que hábitos comuns nesta época podem prejudicar dentes e gengivas se não houver atenção redobrada.

O excesso de bebidas alcoólicas e refrigerantes — ambos ricos em açúcar e acidez — pode favorecer o surgimento de cáries e o desgaste do esmalte dentário. Além disso, a desidratação, frequente nos dias de calor intenso, reduz a produção de saliva, essencial para a proteção natural da boca.

De acordo com o dentista Flávio Pinheiro, alguns cuidados simples podem evitar problemas e garantir um carnaval tranquilo.

“Durante a folia, é comum pular escovações, consumir mais álcool e alimentos açucarados. Isso cria um ambiente propício para cáries, sensibilidade e inflamações gengivais. Com atitudes simples, é possível evitar esses problemas”, orienta o especialista.

Outro ponto de atenção são alimentos muito duros ou o costume de usar os dentes para abrir embalagens, prática comum em festas e blocos. Isso pode causar fraturas dentárias e até quebrar restaurações.

Para quem vai passar longas horas fora de casa, a recomendação é levar um kit básico com escova e creme dental ou, ao menos, enxaguar a boca com água após as refeições.

“Manter a hidratação e evitar o excesso de açúcar já ajudam bastante. E, ao chegar em casa, é fundamental fazer uma boa higiene bucal antes de dormir”, reforça Flávio Pinheiro.

O dentista lembra ainda que o carnaval também é um bom momento para observar sinais de alerta, como sangramento gengival, dor ou sensibilidade intensa. “Esses sintomas não devem ser ignorados. Após a folia, é importante procurar um dentista para avaliação”, completa.