Aos 93 anos, o ator Stenio Garcia reacendeu o alerta para os cuidados com a saúde na terceira idade ao apresentar um quadro de possível tromboflebite no braço direito. Ele precisou ser internado para exames que investigaram uma possível trombose, situação que evidenciou os riscos de complicações vasculares em idosos. A internação foi compartilhada por sua esposa, Marilene Saade, que publicou nas redes sociais uma foto ao lado do ator no hospital nesta terça-feira.

Embora a suspeita de trombose não tenha sido confirmada, o episódio reforça a importância da prevenção e do acompanhamento médico constante para homens e mulheres acima dos 60 anos.

A cardiologista Priscila Sobral, especialista em medicina integrativa e responsável pelo acompanhamento de Stenio, enfatiza a necessidade de atenção redobrada nessa faixa etária.

“Acima dos 80 anos, qualquer sinal inesperado — como dor nos membros, inchaço ou alterações na circulação — deve ser investigado com rigor, pois a trombose pode trazer consequências graves se não for diagnosticada precocemente”, orienta a médica.

Segundo Priscila, a prevenção é fundamental para garantir qualidade de vida.

“Não se trata apenas de reagir a sintomas, mas de adotar uma rotina de saúde contínua, com acompanhamento da circulação, do metabolismo, da alimentação e do sono. Envelhecer com saúde é um processo ativo”, explica.

A médica destaca três pilares essenciais para evitar problemas vasculares e promover o bem-estar na terceira idade:

• Monitoramento constante: exames como o Doppler devem fazer parte dos check-ups regulares.

• Movimento diário: manter-se ativo e evitar longos períodos sentado favorece a circulação sanguínea.

• Acompanhamento multidisciplinar: a atuação conjunta de cardiologista, metabologista e geriatra é decisiva na prevenção.

Mesmo após o susto, Stenio Garcia mantém uma rotina de exercícios leves, alimentação balanceada e consultas frequentes com profissionais de saúde.

“O exemplo de Stenio mostra que envelhecer com saúde vai além da prevenção de doenças: é preciso construir hábitos saudáveis de forma ativa, com disciplina e acompanhamento constante”, conclui Priscila Sobral.