Apesar da previsão de pancadas de chuva e ventos moderados a fortes, a cidade deve registrar calor intenso de até 36°C. Especialistas recomendam cuidados redobrados com hidratação, alimentação leve e atenção especial a crianças, idosos e animais de estimação.

O Rio de Janeiro deve enfrentar mais um dia de altas temperaturas nesta terça-feira. Segundo o Sistema Alerta Rio, mesmo com previsão de céu nublado e possibilidade de chuva, os termômetros podem alcançar até 36°C em algumas regiões da capital fluminense. Diante do calor intenso, órgãos municipais orientam a população a reforçar cuidados básicos para evitar desidratação e outros problemas decorrentes das altas temperaturas.

Recomendações para enfrentar o calor:

- Aumente a ingestão de água ou sucos naturais, mesmo sem sentir sede;

- Prefira refeições leves, como frutas e saladas;

- Utilize roupas frescas e confortáveis;

- Evite bebidas alcoólicas e com alto teor de açúcar, pois podem causar desidratação;

- Mantenha o uso regular de medicamentos, especialmente para pessoas com hipertensão, diabetes ou insuficiência cardíaca;

- Redobre a atenção com animais de estimação: evite passeios entre 10h e 16h, verifique a temperatura do solo e ofereça água fresca com frequência.

Previsão do tempo ao longo do dia

O dia deve começar com céu nublado a parcialmente nublado e possibilidade de chuva fraca isolada pela manhã. À tarde e à noite, há previsão de pancadas de chuva, que podem vir acompanhadas de raios e rajadas de vento moderadas a fortes, devido à atuação de um sistema de baixa pressão no litoral. A nebulosidade tende a aumentar novamente na madrugada de quarta-feira.

As temperaturas devem subir ao longo do dia, com mínima prevista de 20°C e máxima de 36°C.

Máximas e mínimas por região nesta terça-feira:

Barra/Jacarepaguá: 23°C / 36°C

Centro/Grande Tijuca: 20°C / 34°C

Zona Norte: 23°C / 34°C

Zona Oeste: 22°C / 36°C

Zona Sul: 22°C / 34°C