O problema afeta desproporcionalmente o público feminino, atingindo 36,2% das mulheres, em comparação a 26,2% dos homens. O estudo aponta ainda que 20,2% dos moradores de capitais dormem menos de seis horas por noite, padrão que se intensifica com a idade e atinge o ápice entre a população de 65 anos ou mais, na qual 23,1% têm a duração do sono reduzida. Diante desse cenário preocupante, o Ministério da Saúde alerta que a insônia crônica vai muito além do cansaço e do desconforto diário: a privação continuada do sono eleva significativamente os riscos de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, acidente vascular cerebral (AVC) e demência. Rafael Costa e Kaique Santos recebem Andrea Bacelar, neurologista, neurofisiologista e especialista em medicina do sono, membro titular da Academia Brasileira do Sono (ABS); e Gustavo Estanislau, psiquiatra e membro do Instituto Ame sua Mente. Agora disponível na Rádio Metropolitana do Rio de Janeiro, 80.5 FM.