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Vigorexia: o limite entre ganhar músculos e perder saúde

Distúrbio de imagem afeta principalmente homens e pode passar despercebido sem diagnóstico adequado.

17/04/2026
Vigorexia: o limite entre ganhar músculos e perder saúde
Imagem ilustrativa gerada por inteligência artificial - Foto: Nano Banana (Google Imagen)

Mudanças nos hábitos contemporâneos têm impulsionado o surgimento de novos transtornos mentais, especialmente aqueles relacionados à preocupação excessiva com a saúde. Esse cenário tem levado muitas pessoas à prática intensa de exercícios físicos e a dietas restritivas.

Um exemplo é a vigorexia, distúrbio de imagem que acomete principalmente homens, que apresentam até quatro vezes mais chances de desenvolver o quadro quando não recebem um diagnóstico correto. Mas quais são os sinais silenciosos da vigorexia?

Para discutir o tema, Rafael Costa e Kaique Santos recebem Janice Linhares, psicóloga e especialista em neurociência e comportamento, e Felipe Candian, professor de educação física e especialista em análise de movimentos. O conteúdo está disponível na Rádio Metropolitana do Rio de Janeiro, 80.5 FM.

Por Sputinik Brasil