Geral
Comissão técnica divulga programação semanal de treinamentos do ASA

A comissão técnica da Agremiação Sportiva Arapiraquense (ASA) divulgou nesta segunda-feira, 30, a programação de treinos para a semana de preparação que antecede a terceira rodada do Campeonato Alagoano. No último sábado (28), o Alvinegro realizou a sua segunda partida no estadual e venceu o Murici, na Zona da Mata por 2 a 1, gols de Leandro Kível e Nata, foi a segunda partida da equipe no estadual e a segunda vitória.
Confira a programação de treinos do Alvinegro:
Segunda-feira (30)
8h30- Descanso recuperativo e treinamento físico técnico
15h30- Descanso recuperativo e treinamento técnico tático
Terça-feira (31)
8h30- Treinamento físico e técnico- tático
15h30- Treinamento técnico tático
Quarta-feira (01)
8h30- Descanso recuperativo
15h30- Treinamento técnico tático
Quinta-feira (02)
8h30- Treinamento técnico tático
15h30- Físico preventivo
Sexta-feira (03)
8h30- Descanso recuperativo
15h30- Treinamento técnico tático
Sábado (04)
8h30- Treinamento tático e Concentração
Domingo (05)
8h30- Treino para solicitados
15h30- Sete de Setembro x ASA
Mais lidas
-
1EDUCAÇÃO
Prefeitura de Maceió assumirá controle do CESMAC a partir de janeiro
-
2EUA
The New York Times publica ensaio sobre presidente Lula
-
3PREVIDÊNCIA
Prefeitura de Maceió exonera todos os comissionados do IPREV após escândalo dos R$ 100 milhões aplicados no Banco Master denunciados por Rui Palmeira
-
4HISTÓRIA VIVA EM PALMEIRA DOS ÍNDIOS
Jota Duarte, o homem de oito mandatos, chega aos 100 anos lúcido e ativo na memória política
-
5FUTEBOL
CRB vence o Amazonas no Rei Pelé, sobe na tabela e respira na Série B