Apesar das recentes turbulências familiares — como a polêmica envolvendo o casal, o filho Brooklyn e a nora Nicola Peltz, que repercutiu nas redes sociais —, Victoria e David Beckham mantêm o foco na saúde e na boa forma. A estilista e ex-Spice Girl adota uma rotina disciplinada para preservar o corpo definido: há cerca de 25 anos, Victoria segue a mesma dieta restrita.

O abdômen “chapado” da estilista, frequentemente exibido em fotos na academia, é resultado de treinos intensos realizados ao lado do marido. A rotina de exercícios ocorre cinco vezes por semana, com sessões que variam de 35 a 90 minutos, priorizando o condicionamento físico.

Além do compromisso com a atividade física, Victoria é rigorosa com a alimentação. Em uma entrevista de 2009, ela contou que sua dieta é baseada em frutas vermelhas e sashimi. Desde o início dos anos 2000, circulam rumores de que sua alimentação seria extremamente restrita, centrada em morangos e água — algo nunca confirmado oficialmente.

David Beckham já revelou publicamente que a esposa praticamente só consome peixe grelhado e legumes no vapor. “Eu fico emotivo com comida e vinho. Quando como algo muito bom, quero que todos provem”, disse o ex-jogador. “Infelizmente, sou casado com alguém que come a mesma coisa há 25 anos (…) Desde que a conheci, ela só come peixe grelhado e vegetais no vapor. Muito raramente sai disso.”

Victoria também já afirmou que seu maior conforto à mesa é algo simples: uma torrada integral com sal. Para começar o dia, ela ingere duas colheres de sopa de vinagre de maçã em jejum.

O marido, David, costuma preparar um lanche reforçado para ela: um suco verde feito com brócolis, espinafre, pepino, aipo, maçã, gengibre, limão e laranja-lima.

A disciplina alimentar de Victoria já chamou a atenção de Rio Ferdinand, ex-zagueiro inglês e colega de David na seleção. Em entrevista, ele comentou: “Nunca vi ela comer nada. Honestamente, não lembro de nada que tenha ficado marcado”.