O Campeonato Alagoano de Águas Abertas FAEAL 2025 está movimentando nadadores para a primeira etapa, como o Cardume Mirella, que treina nas águas da Ponte Verde. Este é um dos times com maior participação, levando 26 atletas para o percurso de 1,2km, na praia de Barra São Miguel, neste domingo, dia 09.

“Pessoas comuns, feitos incríveis” é frase convite para os treinos que reúnem pessoas das mais diversas para o contato com o mar pela natação, uma atividade de baixo impacto, o que significa de prática mais fácil e acessível para todas as idades e diferentes objetivos
Seja para melhorar a performance esportiva ou apenas se permitir o contato direto com a natureza, a natação no mar traz muitos benefícios para o corpo, como a melhora na capacidade respiratória e cognitiva, regula a glicose no sangue, melhora a flexibilidade e a postura; e também para a mente, pois melhora o humor e alivia a ansiedade, em um mundo cada vez mais acelerado e hiperconectado.

Atletas regulares têm 28% menos risco de morte precoce e um risco 41% menor de morte devido a doenças cardíacas e derrames, de acordo com a Swim England.

"Superação pessoal e alegria são nossos maiores objetivos.
Vamos com tudo para participar da primeira etapa do campeonato alagoano", diz a treinadora Mirella Salomon.

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