Quem cuida de quem cuidou da gente?

12/11/2026
Quem cuida de quem cuidou da gente?
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Há um momento na vida em que a gente percebe que a mãe está envelhecendo.

Pode ser numa tarde qualquer, quando ela pede ajuda para abrir um vidro. Pode ser no caminho até o carro, quando o passo dela já não acompanha o nosso. Ou durante uma conversa, quando precisamos repetir uma frase e percebemos que estamos falando mais alto do que antes.

A gente olha para aquela mulher e leva um susto por dentro.

Porque, na nossa lembrança, mãe parece ter uma idade que não muda. É aquela que atravessava a casa resolvendo tudo. Que sabia onde estava o documento, o uniforme, a chave, o remédio. A gente cresceu, saiu de casa, teve filhos, enfrentou o mundo. E, em algum lugar dentro de nós, continuou acreditando que ela estaria sempre ali, com a mesma disposição.

Até o dia em que ela pede o nosso braço.

Talvez esse seja um dos gestos mais delicados da vida: oferecer o braço à mãe e sentir que ela deposita nele uma parte do próprio peso.

Aquela mão já nos segurou tantas vezes.

Segurou quando aprendíamos a andar. Quando atravessávamos a rua. Quando o medo era maior do que a coragem. Houve ocasiões em que bastava sentir a mão da mãe para acreditar que tudo terminaria bem.

Agora somos nós que precisamos dizer:

“Pode se apoiar. Eu estou aqui.”

Mas será que estamos?

Estamos de verdade ou estamos sempre quase chegando, quase ligando, quase conseguindo um tempo?

A vida adulta nos enche de compromissos. O trabalho aperta. As contas chegam. Os filhos precisam. Há dias em que fazemos tudo correndo e terminamos com a sensação de que ainda ficou metade por fazer.

Nesse movimento, a mãe pode ir ficando para depois.

Depois eu telefono.

Depois eu passo lá.

No domingo eu converso com mais calma.

Só que, às vezes, quando o domingo chega, estamos cansados. E a conversa acaba cabendo entre uma olhada no celular e outra.

Ela começa a contar uma coisa. Nós respondemos antes que termine. Ela repete uma pergunta. Nós lembramos que já explicamos. Ela quer mostrar uma fotografia. Nós dizemos que veremos depois.

Pode ser que ela queira apenas prolongar a visita.

Talvez a dúvida sobre o telefone fosse também uma maneira de nos chamar para perto. Talvez aquela história, que sabemos de cor, seja um lugar onde ela ainda consegue encontrar a família inteira reunida.

A memória da mãe tem caminhos que a nossa pressa desconhece.

E cuidar exige aprender a caminhar por eles.

Há mães que continuam independentes, cheias de planos, sustentando a rotina com firmeza. Há outras que precisam de acompanhamento, de ajuda para sair, de alguém por perto. Cada uma envelhece de um jeito. Todas continuam sendo pessoas inteiras, com vontade própria.

Por isso, cuidar também é perguntar.

“Mãe, a senhora quer ir?”

“O que a senhora prefere?”

“Quer que eu ajude?”

É permitir que ela termine uma frase. É conversar com ela durante a consulta, em vez de falar o tempo todo sobre ela como se não estivesse presente. É compreender que precisar de ajuda não apaga uma vida inteira de escolhas.

A mãe pode precisar do nosso braço e continuar sabendo aonde quer chegar.

Esse respeito faz parte do carinho.

Assim como faz parte do carinho perceber quem está cuidando dela todos os dias.

Em muitas famílias, existe uma pessoa que sabe a data de cada consulta, organiza os horários, acompanha os exames, atende ao chamado durante a madrugada. Frequentemente é uma filha. Às vezes, um filho, uma irmã, uma neta, uma cuidadora.

Enquanto os outros perguntam se está tudo bem, essa pessoa está tentando fazer com que fique.

Também ela se cansa.

Também ela precisa dormir uma noite inteira, resolver a própria vida, sentar um pouco sem ficar atenta ao próximo chamado.

Quem cuida da mãe precisa de companhia nessa tarefa. Precisa de irmãos que apareçam, de ajuda concreta, de responsabilidades divididas. O amor familiar ganha corpo quando alguém diz: “Hoje eu fico. Vá descansar.”

Há cuidados difíceis. Existem famílias separadas pela distância, pelo dinheiro curto, por problemas que ninguém vê. Nem sempre será possível fazer tudo como gostaríamos.

Mas podemos começar pelo que está ao nosso alcance.

Uma ligação sem pressa. Uma visita em que o telefone permanece guardado. A compra que falta. O acompanhamento que alguém precisa assumir. A pergunta feita com disposição para ouvir a resposta.

“Mãe, como a senhora está?”

E esperar.

Porque talvez ela precise de alguns segundos para deixar de dizer apenas “estou bem”.

Talvez conte uma dor. Uma preocupação. Uma saudade. Talvez peça alguma coisa pequena, quase sem jeito, receosa de atrapalhar.

É nessa hora que precisamos ajudá-la a sentir que há espaço para ela na nossa vida.

A mãe que cuidou da gente durante tantos anos também merece ser acolhida quando está com medo. Merece companhia numa sala de espera. Merece que alguém repare se está confortável, se quer voltar para casa, se tem alguma coisa para contar.

E merece alegria.

Um passeio possível. A comida de que gosta. Uma música. A presença dos netos. O direito de rir e de fazer planos, mesmo que os planos sejam apenas escolher o almoço do próximo domingo.

Envelhecer com cuidado também é continuar participando da vida.

Um dia, talvez, a mãe volte a pedir o nosso braço.

Tomara que a gente perceba o valor daquele instante. Que diminua o passo sem demonstrar impaciência. Que encontre um jeito confortável de caminhar ao lado dela.

Pode ser que o percurso seja curto: da porta até o carro, do quarto até a sala, de um banco até outro.

Ainda assim, haverá uma vida inteira passando entre aquelas duas mãos.

A mãe nos segurou quando o mundo era grande demais para nós.

Agora, enquanto podemos, vamos segurar a mão dela.

Vladimir Barros

Vladimir Barros

Jornalista filiado ao Sindjornal/FENAJ, é membro efetivo da Associação Alagoana de Imprensa (AAI) e editor do jornal Tribuna do Sertão. Advogado militante, formado pela Universidade Federal de Alagoas, com pós-graduação em Direito Processual e Docência Superior. É também membro da Academia Palmeirense de Letras e fundador da Rádio Cacique FM de Palmeira dos Índios.