A palavra saúde vem do Latim salus e expressa a questão de ser por inteiro, completo e íntegro. Não é de se estranhar que o termo tenha conexão tanto por aquilo que se passa fora do indivíduo, quanto no seu interior. Estar com saúde, de certo modo, é manter o equilíbrio dinâmico consigo mesmo e com o mundo. É como andar de bicicleta e por isso, como observa Albert Einstein: “é preciso estar em constante movimento para manter-se o equilíbrio”.

A harmonia é tanto com as exigências, quanto com a sua consciência. Aquelas se referem às necessidades de ser útil a sociedade e vinculado aos propósitos maiores. Já a consciência é o tribunal pessoal de avaliação de nossos comportamentos. Como verdadeira patrulha, ela prima por avaliar nossos atos e de anotar os equívocos, ainda que a decisão fique no livre arbítrio de cada um.

Estar de bem com o mundo e consigo mesmo representa aspecto vital na harmonia da vida. Mais que se entregar ao caos e a bagunça diária, o planejamento e a ordem podem facilitar o alcance do equilíbrio no dia a dia. É caminhar pelo fio da navalha, ou como poderia se dizer também, escolher a porta estreita. De não se perder nas loucuras das paixões e das ilusões existentes na matéria. Assim, de raciocinar com maturidade nas escolhas para que a vida não seja apenas uma ausência de dores, mas de conquistas através destas últimas. Viver com plenitude sem fugir do mundo, ou de seus obstáculos. Eis o grande desafio da existência.