O mês de outubro é mundialmente conhecido pela Campanha Outubro Rosa, um movimento que reforça a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Porém, além dos cuidados físicos, é fundamental lembrar que a saúde mental também faz parte do tratamento de pacientes oncológicos, uma vez que, segundo o médico José Lincoln, que atua no Hospital Dr. Ib Gatto Falcão, cuidar da mente é um ato de autocuidado que influencia diretamente o bem-estar físico, emocional e social para alcançar a cura.

A descoberta de um diagnóstico, o medo do tratamento, as mudanças no corpo e as incertezas sobre o futuro são fatores que impactam profundamente o equilíbrio emocional de quem enfrenta o câncer. Por isso, falar sobre o olhar emocional do Outubro Rosa é essencial para compreender que o cuidado integral envolve acolher sentimentos, reconhecer fragilidades e buscar apoio psicológico sempre que necessário.

De acordo com José Lincoln, o acompanhamento psicológico durante o tratamento oncológico é uma etapa indispensável do cuidado. “O impacto emocional do câncer de mama é muito grande. É comum que a mulher se sinta vulnerável, ansiosa ou até deprimida diante do diagnóstico e das mudanças em sua rotina e autoimagem. Ter um acompanhamento psicológico desde o início ajuda a enfrentar o processo com mais equilíbrio e aceitação, contribuindo também para uma melhor adesão ao tratamento médico”, explica.

O especialista destaca, ainda, que a saúde mental influencia diretamente o sistema imunológico, a disposição e a capacidade de seguir as recomendações médicas. “Quando a paciente está emocionalmente amparada, ela tende a responder melhor ao tratamento e a manter hábitos mais saudáveis”, acrescenta o médico do Hospital Dr. Ib Gatto Falcão.

Dessa forma, o Outubro Rosa também se torna um convite à reflexão sobre o autocuidado em sua forma mais ampla, que vai além dos exames e consultas médicas. Cuidar de si inclui respeitar limites, cultivar relações saudáveis, reservar momentos de descanso e buscar apoio profissional sempre que necessário.

"Mais do que uma campanha anual, o movimento representa um ato contínuo de conscientização, empatia e acolhimento. Cuidar da mente é parte do mesmo compromisso de cuidar do corpo e reconhecer que prevenir também é amar-se. Neste Outubro Rosa, que cada mulher possa olhar para si com carinho, coragem e compaixão, lembrando que saúde é o equilíbrio entre corpo e mente", recomenda José Lincoln.