No futebol, as jogadoras grávidas ou que deram à luz necessitam de adaptações no ambiente esportivo para que possam desempenhar suas atividades com conforto e segurança. Pensando nisso, a FIFA, órgão internacional que rege o futebol, lançou dois guias: um para quem joga durante a gravidez e outro para retornar ao esporte após o parto.

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De acordo com Margie Davenport, pesquisadora de gravidez da Faculdade de Cinesiologia, Esporte e Recreação, a forma mais comum de lidar com atletas grávidas é afastá-las de suas equipes assim que engravidam. Os trabalhos foram publicados na revista científica British Journal of Sports Medicine.

"O que não só é desnecessário, como muitas vezes contraproducente para a saúde e o desempenho a longo prazo da atleta", observa Davenport.

Ainda, como indica a pesquisadora, este é o primeiro guia a fornecer "conselhos práticos" para jogadoras, seus médicos, fisioterapeutas e treinadores sobre quando sair e retornar ao campo.

"Embora várias diretrizes internacionais e nacionais ofereçam recomendações gerais sobre o que fazer fisicamente e por quê, todas elas carecem de estruturas práticas sobre o 'como'. Nossas pesquisas anteriores apoiam o treinamento contínuo durante a gravidez para reduzir o risco de complicações e prevenir lesões no pós-parto", explica.

Os guias se baseiam em fluxogramas, um diagrama que apresenta as etapas, as decisões e a sequência do processo, para avaliar atletas grávidas ou no pós-parto. Assim, a partir de informações individuais, formam-se novas indicações sobre o que fazer em relação a condições de saúde e considerações associadas, como saúde mental, medo de movimento e saúde pélvica.

"Era isso que elas pediam há anos. Antes do desenvolvimento dessas ferramentas de apoio à decisão, havia confusão sobre como treinar durante a gravidez ou no pós-parto, agora isso as capacita a tomar decisões informadas para continuar jogando enquanto puderem, se desejarem", afirma Davenport.

Para a pesquisadora, isso ajuda a eliminar a ansiedade e a incerteza, além de fornecer encaminhamentos quando uma jogadora precisa de apoio de seu médico, psicólogo ou consultor de lactação. Isso eleva a qualidade do suporte que elas recebem de suas equipes.

"É visionário que uma organização esportiva esteja se mobilizando para encontrar maneiras de promover a prática esportiva. Isso mostra aos atletas como conciliar a formação de uma família com a construção de uma carreira", conclui.