Vida e Saúde

MIT lança quiz para ajudar internautas a se prepararem para a terceira idade; faça o teste

Índice de Preparação para Longevidade avalia finanças, saúde e qualidade de vida; teste é gratuito e online

Agência O Globo - 04/05/2026
MIT lança quiz para ajudar internautas a se prepararem para a terceira idade; faça o teste
Imagem ilustrativa gerada por inteligência artificial - Foto: Nano Banana (Google Imagen)

Pesquisadores do MIT desenvolveram um quiz inovador para ajudar adultos a planejarem a velhice de forma abrangente. O Índice de Preparação para a Longevidade foi criado para apoiar pessoas a partir dos 18 anos a se prepararem para o futuro, abordando questões que vão desde a qualidade das calçadas até a saúde financeira.

Em entrevista à NPR, Joe Coughlin, diretor do laboratório responsável pelo teste, destacou a profundidade da ferramenta: “Ao contrário de mais uma pesquisa ou índice sobre quanto dinheiro você economizou, queremos analisar todas aquelas coisas, grandes e pequenas, que consideramos garantidas na vida”, afirmou.

Segundo Coughlin, “podemos esperar que as coisas não mudem, mas quando uma grande transição de vida acontece — seja a aposentadoria, uma morte ou uma doença inesperada — muitas pessoas, sem querer, ignoram algumas das decisões que poderiam nos ajudar a prosperar”.

Lançado no mês passado, o quiz está disponível apenas em inglês e pode ser concluído em cerca de 10 a 15 minutos.

O teste aborda diversas áreas essenciais, como Cuidado, Atividades diárias, Saúde, Fases da vida, Comunidade, Finanças, Situação em casa e Conexões sociais.

“Planejar uma vida mais longa, saudável e melhor começa por entender onde você está hoje”, informa a página inicial do teste. O quiz promete resultados personalizados e sugere “ações práticas que você pode tomar agora mesmo para se sentir mais confiante em relação ao seu futuro”.