Geral
Influencer Bella Falconi traz cinco resoluções saudáveis para 2019
Bella Falconi em seu blog e nas suas redes sociais sempre traz dicas ligadas ao campo da nutrição, bem estar e fitness. A influenciadora digital e nutricionista é uma das grandes referências no segmento e suas dicas alcançam milhões de pessoas.
Nessa altura do ano, é muito comum as chamadas promessas de Ano Novo, e em geral, elas sempre incluem emagrecer, fazer dieta ou exercícios. Tendo isso em consideração, no seu blog no UOL, Bella trouxe para os seus leitores algumas resoluções de Ano Novo que podem ajudar as pessoas a ter mais qualidade de vida em 2019.
“Agora, com o fim do período de Natal e o começo de um novo ano, são muito comuns as chamadas “promessas de Ano Novo”, que incluem fazer dieta, pegar leve no fast food, ter uma vida mais ativa, mais saudável e etc. Pensando nisso, quero falar sobre cinco resoluções simples, que se adotadas em 2019 farão toda a diferença na sua vida”, disse a influencer.
Confira as cinco resoluções sugeridas por Bella Falconi para fazer a diferença:
1- Praticar exercícios físicos com regularidade
2- Fazer um check up completo
3- Ter uma alimentação saudável, com menos produtos processados e industrializados à mesa
4- Melhorar a qualidade do sono
5- Usar protetor solar
Texto completo em: https://bellafalconi.
Mais lidas
-
1SAÚDE
O que é caminhada de gorila: o exercício que está conquistando o mundo, melhorando a força e o equilíbrio
-
2EDUCAÇÃO
Em Brasília, Rafael Brito conquista aprovação do piso salarial para todos servidores da educação
-
3POLÍTICA
Bolsonaro muda agendas em SC e veta presença no palco de pré-candidata do PL que criticou sua gestão na pandemia
-
4'DE MESTRE DE OBRAS A PRESIDENTE DO IGPS'
O escândalo do instituto que recebeu R$ 30 milhões em Palmeira e que está sob investigação federal
-
5CONTRA O POVO
Vereadores da "bancada do imperador” mantém veto à projeto de lei que proibiria corte de água e energia sem avisar consumidor